我校荣获3项江苏省高校“2022-2023年度最美后勤人（团队）”称号
6月2日，由江苏省高等学校后勤协会主办的2022-2023年度江苏省高校最美后勤人（团队）发布暨后勤职工文艺汇演在苏州大学举行。校党委委员、副校长翟星红，后勤管理处相关负责人及获奖代表参加了活动。我校后勤管理处公共卫生与计划生育科荣获“最美后勤团队”称号，我校后勤管理处公寓管理中心副主任程声熙、后勤管理处公共卫生与计划生育科门诊室预检员李小莉荣获“最美后勤人”称号。
近年来，后勤管理处紧紧围绕学校发展和师生需求，遵循“三服务两育人”的宗旨，强化内部管理，推动内涵式发展、特色创新驱动，深化后勤改革，为学校的教学、科研工作顺利开展，以及师生员工学习工作生活提供了有力的后勤保障。
后勤管理处将以此表彰为契机，锐意进取，开拓创新，不断提高后勤保障服务质量，提升师生获得感、幸福感和安全感，为学校事业高质量发展提供坚实的后勤保障。
办公室 吕东洋
心“粽”有你，温情端午
一把糯米，一缕清香，一份情谊，一片思念。端午粽子，不仅是美味，更是情感的寄托，端午节既是传统文明的延续，也是中华文化的传承。为了让学生深入了解传统节日、传承文化习俗，增强师生的凝聚力，增进师生情感，6月7日，饮服中心协助学生工作处在三楼教工餐厅开展了“心‘粽’有你，温情端午”—端午节资助育人主题活动。校党委委员、副校长花军出席活动。
活动现场人气满满，科教集团提前把精心准备好的粽叶、糯米、蜜枣等食材摆放整齐，老师首先讲解并演示制作粽子的步骤和技巧，师生们便兴致勃勃地开始了包粽子的体验，在花校长的指导下，他们拿起粽叶，按照传统方法，一卷一叠，巧妙地填入糯米和红枣，再用细绳扎紧，一只只象征着团圆和吉祥的粽子就这样在师生们的手中诞生了。淡淡粽叶香，浓浓世间情，根根棕线连，切切情意牵，包粽子活动在大家欢声笑语中圆满结束。
此次活动不仅为师生们提供了一个亲身体验传统文化的机会，还增进了彼此之间的情感交流。许多学生表示，通过亲手包粽子，他们更加深刻地感受到了传统文化的深厚底蕴，也对中华民族的优秀传统文化有了更深的认同感和自豪感。
饮食服务中心 钱晶
情满毕业季，服务暖人心
为营造健康、文明、和谐、有序的毕业生离校氛围，提升后勤保障服务温度，助力毕业生踏上人生新征程。后勤党总支强化党建引领，积极发挥党员先锋模范作用，做深做实“我为群众办实事”工作实践，多措并举服务2024届毕业季。
后勤党总支党员干部和公寓管理中心生活老师深入毕业生宿舍进行走访交流，宣讲毕业离校工作安排和流程，询问毕业生就业去向及未来发展规划，鼓励毕业生们保持积极心态，把握就业时机，勇敢面对未来挑战，为同学们送去后勤员工热情满满的关怀，关照同学们注意人身安全和财产安全，遵守校规校纪，传承好我校毕业生文明离校的优良传统。
毕业生离校期间，后勤管理处会同中国邮政在生活区设立多个寄件服务点，为毕业生提供方便快捷的行李邮寄服务，毕业生无需前往邮政驿站，直接通过线上下单，在服务点即可轻松寄件，解决毕业生离校行李寄送搬运困难。
浓浓师生情，依依离别意。在这个毕业的季节里，后勤党员干部和员工用实际行动诠释了服务师生理念，彰显党员干部责任感和奉献精神，让毕业生在离别之际感受到学校的温暖和关爱。
办公室 朱蓉
夏日炎炎，靠空调“续命”？空调用错可能惹来一身病！做好清洁记住这3步
夏季来临，很多人都要开空调避暑，但随之而来的却是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒……为啥有人一吹空调就难受？
原因可能是:
空调清洁不到位或诱发过敏性疾病
过敏性疾病影响人数众多，这与其繁杂的疾病诱因密不可分。常见的过敏原包括：气传花粉、尘螨等，还包括部分环境因素动物皮屑、食物等。空调防尘罩和过滤网长期不清洗，会为螨虫生存和繁殖提供适合的环境，很容易诱发过敏性疾病，空调用错可能惹来一身病。除了容易诱发过敏性鼻炎以外，吹空调还可能导致这些疾病：
1、呼吸道疾病
有过敏性鼻炎者容易因为冷热**，诱发反复喷嚏、流涕，慢性支气管炎哮喘患者易诱发急性发作。空气不流通，导致病毒和细菌大量繁殖，很容易诱发咽喉炎。
2、消化道疾病
腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中，会共同作用引发胃肠道痉挛，有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻。
3、心血管疾病
人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高，突发心脏病、心绞痛，局部血管收缩会出现疼痛，有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。
4、妇科疾病
寒冷的环境会导致**期出现不适症状，如**，**血色发黑、有血块，怕冷等。
5、运动系统疾病
在空调房待久了，人体血管收缩导致血管供应的神经肌肉出现血流减少现象，在缺血缺氧状态下，肌肉关节组织出现酸胀疼痛症状，如颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛等。
6、血糖升高
寒冷**会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱。
7、干眼症
长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，使泪液减少。
使用空调的这4个小窍门:
1、设置这个温度省电又健康
建议空调温度控制在26~28℃。不宜设置太低，室内外温差不宜超过10℃。如果空调温度过低、室内外温差过大，会加重体温调节中枢负担，也很容易造成头晕、皮肤干燥、口干舌燥等不适，而且还耗电。
2、风向朝上更制冷
制冷时最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时则让空调风向朝下，一般来说冷空气向下走，而热空气反之，这样可充分利用冷热空气自身的物理特性。
3、闷热时开“除湿”更容易降温
有时碰到天气闷热难受，要善用“除湿”功能让室内湿度降下来。这样，不用调节空调温度也会让人感觉舒适凉爽。
4、空调＋风扇制冷效果更好
相同设置温度下，空调和风扇搭配使用比单开空调制冷效果更好。因为风扇可以加大房间空气对流实现温度均匀分布，而且皮肤会感觉更凉爽。有风扇的情况下可以适当把空调温度调高一点。但是要注意风扇也不要对着身体直吹。
这些健康吹空调的小建议请收下
1、2~3小时开窗通风一次，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜；
2、避免冷风直吹，如果无法改变空调出风口，可买一个空调挡风板；
长时间待在空调房中，应避免关节、颈部、腰腹部受凉，可以尝试吹空调盖被子；
晚上睡觉时，可将空调调为夜间模式或定时关闭；
3、如果离**间不超过1小时，最好不要关闭空调，因为空调启动时最耗电。离开前可将温度调高1~2℃，既省电又能保持凉爽。
应如何清洁空调？记住这3步
①外观擦洗
空调长时间不挪动，顶部及出风口往往灰尘很多，用拧过的湿抹布将出风口、外壁等认真擦洗一遍，等干燥后就能正常使用。
②过滤网刷洗
一般来说，打开空调外壳，即可拆下过滤网。用较为柔软的刷子仔细刷洗过滤网，可以在水中添加一些消毒剂，去除表面细菌，晾干后再装回去，全程无需专业人员就能操作。
③喷洒空调清洁剂
市面上有各种各样的空调清洁剂，都有一定的杀菌清洁作用，不过操作方式各异，具体要按照使用说明书进行。由于部分清洁剂可能会渗入空调内部，导致短路等隐患，安全起见，使用前一定要及时关闭空调电源。
公共卫生服务中心
后勤党总支赴扬州市看守所开展警示教育活动
为加强后勤党总支党风廉政建设，进一步促进党员干部学纪、知纪、明纪、守纪，强化党员干部纪律意识、加强自我约束、提高免疫能力，筑牢拒腐防变的思想防线，锤炼忠诚干净担当的政治品格。6月25日上午，后勤党总支组织党员干部和关键岗位人员赴扬州市看守所开展警示教育活动。
在看守所管理人员引导下，大家集中参观了服刑人员的生活区、日常活动区，通过现场讲解，了解服刑人员学习、生活和改造情况，沉浸式体验从“一念之差”到“一墙之隔”的巨大反差，以最直观的方式深刻体会法律的威严和自由的可贵。随后，党员干部集中观看了廉政警示教育片《越界的代价》，片中通过真实案例，用“身边事”警醒“身边人”，明白“好干部”和“阶下囚”往往就在一念间，必须要时刻保持警醒头脑，守住廉洁自律底线，切莫以身试法。
肃穆的高墙铁窗、真实鲜活的案例，通过这种“零距离”实境教育的方式，让大家受警醒、明底线、知敬畏，使党纪学习教育更加入脑入心，真正把纪律规矩转化为政治自觉、思想自觉、行动自觉，用反面教材时刻警醒自己，遵章守纪，谨言慎行，自警自省，守住底线，不踩红线，不碰高压线，把好人生“总开关”，系好廉洁自律“安全扣”。
办公室 吕东洋